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Beneficios de un plan te alimentación saludable

Dra Georgina Vallarta - Bomuca Nutricion

La Dra. Georgina Vallarta, nos comparte los beneficios de tener un plan de alimentación saludable:


“El ser humano para tener un equilibrio en su salud es dependiente de muchos factores y es la alimentación el proceso que más influye sobre la salud del ser humano”.  

De la alimentación se deriva el que haya la suficiente energía, los suficientes nutrientes, va a determinar cómo se sienta en el transcurso del día, como descansa y como se desarrolla el día a día de un ser humano.